Optimale Arbeitsbedingungen: Arbeitsplatz & Ergonomie Lösungen.

Das Bechtle Hardware Angebot umfasst eine große Auswahl an ergonomischer Büroausstattung. Von Bürostühlen und Schreibtischen bis hin zu Monitor- und Notebookhaltern bietet das Sortiment über 70.000 Produkte, die Ihren Mitarbeitern helfen, gesund und produktiv zu arbeiten. Durch die Verwendung von ergonomischen Büromöbeln und -zubehör können Unternehmen Ausfallzeiten durch Krankheiten reduzieren und chronischen Rücken- und Nackenbeschwerden vorbeugen. Bechtle unterstützt Sie dabei, die passende Büroausstattung für Ihr Unternehmen auszuwählen und berät Sie gerne zu allen Aspekten der Ergonomie am Arbeitsplatz.

Arbeitsplatz & Ergonomie

(330 Artikel)

MAULabby LED-Tischleuchten
Mit den handlichen MAULabby Leuchten können Sie kleinere Arbeitsflächen erhellen.
2 Produkte entsprechen Ihren Suchkriterien
ab
23,99 €
Bruttopreis: 28,55 € inkl. 4,56 € MwSt.
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MAULnina dimmbare LED-Tischleuchte
Praktisch und stylisch unterwegs mit den LED-Tischleuchten von MAUL. Mit der Serie der "Nina"-Reihe sind sie immer vorbereitet den Raum oder Ihre Umgebung zu erhellen!
3 Produkte entsprechen Ihren Suchkriterien
ab
80,99 €
Bruttopreis: 96,38 € inkl. 15,39 € MwSt.
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Fellowes Tallo Monitor-/Notebookständer
Die Kombination aus Monitor- und Notebookständer hilft Ihnen Ihren Arbeitsplatz ergonomisch zu gestalten, um z.B. Nackenverspannungen zu vermindern.
2 Produkte entsprechen Ihren Suchkriterien
ab
71,99 €
Bruttopreis: 85,67 € inkl. 13,68 € MwSt.
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Fellowes Fußstützen
Bringen Sie die Fußstützen in die richtige Position, für mehr Ergonometrie am Arbeitsplatz.
6 Produkte entsprechen Ihren Suchkriterien
ab
18,99 €
Bruttopreis: 22,60 € inkl. 3,61 € MwSt.
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Wenger Schreibmappen
Mithilfe der Schreibmappen von Wenger behalten Sie Ordnung in Ihren Unterlagen und können Ihre mobilen Endgeräte praktisch verstauen.
3 Produkte entsprechen Ihren Suchkriterien
ab
27,99 €
Bruttopreis: 33,31 € inkl. 5,32 € MwSt.
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Dataflex Monitorerhöhungen
Mit den Monitorerhöhungen erhalten Sie einen zusätzlichen Stauraum und setzten Ihren Monitor in eine ergonomische Position.
7 Produkte entsprechen Ihren Suchkriterien
ab
46,99 €
Bruttopreis: 55,92 € inkl. 8,93 € MwSt.
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Fellowes Notebookständer
Die Notebookständer von Fellowes, für eine bessere Luftzirkulation und einen komfortablen Blickwinkel.
7 Produkte entsprechen Ihren Suchkriterien
ab
13,99 €
Bruttopreis: 16,65 € inkl. 2,66 € MwSt.
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MAUL Tischrechner
Gut für die Umwelt: Die Tischrechner von MAUL funktionieren über Solartechnik.
3 Produkte entsprechen Ihren Suchkriterien
ab
10,99 €
Bruttopreis: 13,08 € inkl. 2,09 € MwSt.
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ARTICONA Notebookständer
Die hochwertigen Notebookständer von ARTICONA bieten eine perfekte Lösung für eine gesunde und produktive Arbeitsumgebung. Ob im Büro oder Zuhause, die Notebookständer von ARTICONA bieten ideale Unterstützung für eine ergonomische Haltung.
4 Produkte entsprechen Ihren Suchkriterien
ab
9,74 €
Bruttopreis: 11,59 € inkl. 1,85 € MwSt.
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Neomounts Notebook-, Tablet- und Telefonhalterungen
Flexibles Arbeiten und Mobilität sind alltäglich geworden. Eine große Auswahl an flexiblen und ergonomischen Halterungslösungen bieten die optimale Unterstützung.
14 Produkte entsprechen Ihren Suchkriterien
ab
12,99 €
Bruttopreis: 15,46 € inkl. 2,47 € MwSt.
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BakkerElkhuizen Tablet-/Notebookhalter
Steigern Sie Ihre Produktivität und Reduzieren Sie körperliche Beschwerden bei der Arbeit mit den Tablet- und Notebookständern von BakkerElkhuizen.
10 Produkte entsprechen Ihren Suchkriterien
ab
48,99 €
Bruttopreis: 58,30 € inkl. 9,31 € MwSt.
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Neomounts Arbeitsplätze & Schutzscheiben
Die Gesellschaft hat sich verändert, und es werden neue Maßnahmen erforderlich, um Co-Working so gesund und sicher wie möglich zu machen. Verwandeln Sie eine Tischplatte in einen ergonomischen Sitz-Steh-Arbeitsplatz oder bieten Sie zusätzlichen Schutz.
2 Produkte entsprechen Ihren Suchkriterien
ab
115,99 €
Bruttopreis: 138,03 € inkl. 22,04 € MwSt.
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Bakker Q-riser Monitorständer
Bringen Sie Ihren Monitor auf die optimale ergonomische Höhe mit den Bakker Q-riser Monitorständern. Wählen Sie aus Modellen in klarem Acryl, recyceltem Kunststoff, höhenverstellbar oder fix.
5 Produkte entsprechen Ihren Suchkriterien
ab
35,99 €
Bruttopreis: 42,83 € inkl. 6,84 € MwSt.
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Bakker Dokumentenhalter
Mit den BakkerElkhuizen Dokumentenhaltern können Sie Ihre Dokumente vor sich platzieren und damit Ihren Nacken-Schulter-Bereich entlasten. Wählen Sie aus Modellen in klarem Acryl, recyceltem Kunststoff, Hylite, höhenverstellbar oder fix.
7 Produkte entsprechen Ihren Suchkriterien
ab
55,99 €
Bruttopreis: 66,63 € inkl. 10,64 € MwSt.
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MAULjuvis LED-Leuchten
Die MAULjuvis Leuchten regeln das Licht durch Bewegungs- und Tageslichtsensoren Als Stand- oder Tischvariante erhältlich.
2 Produkte entsprechen Ihren Suchkriterien
ab
529,99 €
Bruttopreis: 630,69 € inkl. 100,70 € MwSt.
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MAULsirius colour vario LED-Leuchten
Die Leuchten mit Bewegungs- und Tageslichtsensoren sind als Tischvariante oder als Standfuß erhältlich.
2 Produkte entsprechen Ihren Suchkriterien
ab
743,99 €
Bruttopreis: 885,35 € inkl. 141,36 € MwSt.
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Bakker Fußstützen
Die Bakker Fußstützen unterstützen eine richtige Sitzhaltung, lassen sich individuell in der Höhe verstellen und haben eine rutschfeste Oberfläche.
2 Produkte entsprechen Ihren Suchkriterien
ab
224,99 €
Bruttopreis: 267,74 € inkl. 42,75 € MwSt.
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Neomounts Tischhalterungen und Tischständer
Schreibtischhalterungen sind ein wesentlicher Bestandteil eines ergonomischen Arbeitsplatzes. Eine flexiblen Halterungen reduzieren Schulter-, Nacken- und Rückenbeschwerden und sorgt nebenbei auch für mehr Arbeitskomfort.
2 Produkte entsprechen Ihren Suchkriterien
ab
22,99 €
Bruttopreis: 27,36 € inkl. 4,37 € MwSt.
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Kindermann CablePort desk² Tischanschlussfelder
Die Kindermann Tischanschlussfelder zum Anklemmen an Tischplatten lassen sich individuell bestücken und sind so für jede Anforderung einsetzbar.
4 Produkte entsprechen Ihren Suchkriterien
ab
220,99 €
Bruttopreis: 262,98 € inkl. 41,99 € MwSt.
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Fellowes Memory Foam Handgelenkauflage
Entlasten Sie Ihr Handgelenk mit den rutschfesten Mauspads von Fellowes.
4 Produkte entsprechen Ihren Suchkriterien
ab
9,99 €
Bruttopreis: 11,89 € inkl. 1,90 € MwSt.
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MAULatlantic LED-Tischleuchten
Wählen Sie zwischen der Klemmvariante oder dem Standfuß aus, um ihren Arbeitsbereich optimal zu beleuchten.
2 Produkte entsprechen Ihren Suchkriterien
ab
74,99 €
Bruttopreis: 89,24 € inkl. 14,25 € MwSt.
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Kindermann Adapter für Soundbars
Ausführung: Europäisch
Produkttyp: Halterung
Artikel-Nr.: 4909907 Hersteller-Nr.: 7553000004
23,99 €
Bruttopreis: 28,55 € inkl. 4,56 € MwSt.
Lieferung ab 25. Juni.
Nur noch wenige Stück verfügbar
Kindermann VESA Aufnahme Video-Soundbar
Ausführung: Europäisch
Herstellergarantie: 5 Jahre Bring-In (Details siehe Hersteller-Website)
Produkttyp: Halterung
Artikel-Nr.: 4909904 Hersteller-Nr.: 7553000000
72,99 €
Bruttopreis: 86,86 € inkl. 13,87 € MwSt.
Lieferung ab 25. Juni.
34 Stück verfügbar
BenQ Screenbar Halo 2 Monitor Lampe
Ausführung: Europäisch
Lichtfarbe: 2.700 Kelvin warmw. / 6.500 Kelvin tageslichtw.
Energieeffizienzklasse: E
Artikel-Nr.: 4906864 Hersteller-Nr.: 9H.W4PWT.ES1
177,99 €
Bruttopreis: 211,81 € inkl. 33,82 € MwSt.
Produktdatenblatt(PDF, 269.6 KB)
Lieferung ab 24. Juni.
33 Stück verfügbar
Airtame 2 Netzteil
Ausführung: Europäisch
Produkttyp: Netzteil
Herstellergarantie: 2 Jahre Bring-In (Details siehe Hersteller-Website)
Artikel-Nr.: 4896472 Hersteller-Nr.: DG2-PSU
19,99 €
Bruttopreis: 23,79 € inkl. 3,80 € MwSt.
Lieferung ab 24. Juni.
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StarTech CPUMOBILESTND PC-Tower Rollw.
Ausführung: Europäisch
Anwendung: PC
Farbe: Schwarz
Abmessungen (B x H x T): 260 x 270 x 257 mm
Artikel-Nr.: 4893548 Hersteller-Nr.: CPUMOBILESTND
47,99 €
Bruttopreis: 57,11 € inkl. 9,12 € MwSt.
Lieferung ab 24. Juni.
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Razer Laptop Cooling Pad Notebookständer
Ausführung: Europäisch
Anwendung: Notebook
Abmessungen (B x H x T): 396 x 114 x 292 mm
Artikel-Nr.: 4889889 Hersteller-Nr.: RC21-02300100-R3GW
Razer Chroma Monitorständer
Ausführung: Europäisch
Anwendung: Monitor
Farbe: Schwarz
Abmessungen (B x H x T): 500 x 79 x 210 mm
Artikel-Nr.: 4889680 Hersteller-Nr.: RC21-02320100-R3M1
142,99 €
Bruttopreis: 170,16 € inkl. 27,17 € MwSt.
Lieferung ab 24. Juni.
25 Stück verfügbar
StarTech Riser Notebooksständer
Ausführung: Europäisch
Anwendung: Notebook
Farbe: Silber
Abmessungen (B x H x T): 260 x 55 x 260 mm
Artikel-Nr.: 4882477 Hersteller-Nr.: LAPTOP-STAND-SILVER
51,99 €
Bruttopreis: 61,87 € inkl. 9,88 € MwSt.
Lieferung ab 24. Juni.
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StarTech höhenverstellb. Monitorständer
Ausführung: Europäisch
Anwendung: Monitor
Farbe: Schwarz
Abmessungen (B x H x T): 200 x 570 x 240 mm
Artikel-Nr.: 4876954 Hersteller-Nr.: FPPNEUSTND
90,99 €
Bruttopreis: 108,28 € inkl. 17,29 € MwSt.
Lieferung ab 24. Juni.
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MAULmove 40RC Wanduhr inkl. Batterie
Ausführung: Europäisch
Herstellergarantie: 2 Jahre Bring-In (Details siehe Hersteller-Website)
Produkttyp: Trennwand
Artikel-Nr.: 4875083 Hersteller-Nr.: 9063108
58,99 €
Bruttopreis: 70,20 € inkl. 11,21 € MwSt.
Lieferung ab 25. Juni.
50 Stück verfügbar
MAULmove 30RC Wanduhr inkl. Batterie
Ausführung: Europäisch
Herstellergarantie: 2 Jahre Bring-In (Details siehe Hersteller-Website)
Produkttyp: Uhr
Artikel-Nr.: 4875081 Hersteller-Nr.: 9063008
51,99 €
Bruttopreis: 61,87 € inkl. 9,88 € MwSt.
Lieferung ab 25. Juni.
50 Stück verfügbar
MAULride 61RC Wanduhr inkl. Batterie
Ausführung: Europäisch
Produkttyp: Uhr
Herstellergarantie: 2 Jahre Bring-In (Details siehe Hersteller-Website)
Artikel-Nr.: 4875078 Hersteller-Nr.: 9056195
68,99 €
Bruttopreis: 82,10 € inkl. 13,11 € MwSt.
Lieferung ab 25. Juni.
50 Stück verfügbar
MAULconnecto 160x50 cm Tisch-Trennwand
Ausführung: Europäisch
Produkttyp: Trennwand
Herstellergarantie: 5 Jahre Bring-In (Details siehe Hersteller-Website)
Artikel-Nr.: 4875073 Hersteller-Nr.: 9852695
310,99 €
Bruttopreis: 370,08 € inkl. 59,09 € MwSt.
Lieferung ab 25. Juni.
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Kensington SmartFit SoleMate Fußstütze
Ausführung: Europäisch
Höhenverstellbarkeit: Ja
Farbe: Schwarz
Produkttyp: Fußstütze
Artikel-Nr.: 4871608 Hersteller-Nr.: K52789WW
58,99 €
Bruttopreis: 70,20 € inkl. 11,21 € MwSt.
Lieferung ab 25. Juni.
Nur noch wenige Stück verfügbar
Bakker ErgoSlider Plus Unterarmauflage
Ausführung: Europäisch
Farbe: Schwarz
Abmessungen (B x H x T): 665 x 80 x 310 mm
Produkttyp: Handgelenkauflage
Artikel-Nr.: 4864940 Hersteller-Nr.: BNEUASEA
110,99 €
Bruttopreis: 132,08 € inkl. 21,09 € MwSt.
Lieferung ab 24. Juni.
Nur noch wenige Stück verfügbar
MAULsenja Bewegungs-/Lichtsensor dimmbar
Ausführung: Europäisch
Leistung (bis zu): 87 W
Lichtfarbe: 2.700 Kelvin warmw. - 5.700 Kelvin tageslichtw.
Energieeffizienzklasse: D
Artikel-Nr.: 4855614 Hersteller-Nr.: 8258895
811,99 €
Bruttopreis: 966,27 € inkl. 154,28 € MwSt.
Produktdatenblatt(PDF, 487.17 KB)
Lieferung ab 25. Juni.
50 Stück verfügbar
MAULjura LED-Standleuchte dimmbar
Ausführung: Europäisch
Lichtstrom: 4200 lm
Lichtfarbe: 4.000 Kelvin, neutralweiß
Energieeffizienzklasse: D
Artikel-Nr.: 4855613 Hersteller-Nr.: 8257195
336,99 €
Bruttopreis: 401,02 € inkl. 64,03 € MwSt.
Produktdatenblatt(PDF, 511.2 KB)
Lieferung ab 25. Juni.
50 Stück verfügbar
Bakker FootRest No.3 Fußstütze
Ausführung: Europäisch
Höhenverstellbarkeit: Nein
Farbe: Grau
Abmessungen (B x H x T): 456 x 372 x 206 mm
Produkttyp: Fußstütze
Artikel-Nr.: 4854209 Hersteller-Nr.: BNEFRN3
92,99 €
Bruttopreis: 110,66 € inkl. 17,67 € MwSt.
Lieferung ab 24. Juni.
Nur noch wenige Stück verfügbar
MAULsphere LED-Standleuchte
Ausführung: Europäisch
Lichtstrom: 2.570 lm
Lichtfarbe: 3.000 Kelvin, warmweiß
Energieeffizienzklasse: E
Artikel-Nr.: 4850546 Hersteller-Nr.: 8255190
112,99 €
Bruttopreis: 134,46 € inkl. 21,47 € MwSt.
Produktdatenblatt(PDF, 492.73 KB)
Lieferung ab 25. Juni.
50 Stück verfügbar
MAULstudy Tischleuchte schwarz inkl. E27
Ausführung: Europäisch
Lichtstrom: 900 lm
Lichtfarbe: 3.000 Kelvin, warmweiß
Energieeffizienzklasse: D
Artikel-Nr.: 4850449 Hersteller-Nr.: 8201190
34,99 €
Bruttopreis: 41,64 € inkl. 6,65 € MwSt.
Produktdatenblatt(PDF, 493.95 KB)
Lieferung ab 25. Juni.
50 Stück verfügbar
Hama Kreta Wand-Uhr grau
Ausführung: Europäisch
Herstellergarantie: 2 Jahre Bring-In (Details siehe Hersteller-Website)
Produkttyp: Uhr
Artikel-Nr.: 4846537 Hersteller-Nr.: 00185881
21,99 €
Bruttopreis: 26,17 € inkl. 4,18 € MwSt.
Lieferung ab 25. Juni.
Über 100 Stück verfügbar
Neomounts DS70-250SL2 Dual Tischhalt.
Ausführung: Europäisch
Anwendung: Monitor
Farbe: Silber
Abmessungen (B x H x T): 114 x 552 x 58 mm
Artikel-Nr.: 4843106 Hersteller-Nr.: DS70-250SL2
146,99 €
Bruttopreis: 174,92 € inkl. 27,93 € MwSt.
Lieferung ab 24. Juni.
Nur noch wenige Stück verfügbar
Neomounts DS70-250SL1 Tischhalterung
Ausführung: Europäisch
Anwendung: Monitor
Farbe: Silber
Abmessungen (B x H x T): 114 x 552 x 58 mm
Artikel-Nr.: 4843089 Hersteller-Nr.: DS70-250SL1
82,99 €
Bruttopreis: 98,76 € inkl. 15,77 € MwSt.
Lieferung ab 25. Juni.
Nur noch wenige Stück verfügbar
Compulocks VESA Mast Tischständer sw
Ausführung: Europäisch
Anwendung: Tablet
Farbe: Schwarz
Abmessungen (B x H x T): 147 x 218 x 147 mm
Artikel-Nr.: 4842089 Hersteller-Nr.: 333B
149,99 €
Bruttopreis: 178,49 € inkl. 28,50 € MwSt.
Lieferung ab 24. Juni.
Nur noch wenige Stück verfügbar
Kensington Surface Pro & Go Ständer
Ausführung: Europäisch
Anwendung: Tablet
Farbe: Silber
Artikel-Nr.: 4836116 Hersteller-Nr.: K58277WW
26,99 €
Bruttopreis: 32,12 € inkl. 5,13 € MwSt.
Lieferung ab 25. Juni.
Nur noch wenige Stück verfügbar
Kensington Easy Riser EQ Laptopständer
Ausführung: Europäisch
Anwendung: Notebook
Farbe: Schwarz
Abmessungen (B x H x T): 275 x 295 x 35 mm
Artikel-Nr.: 4835713 Hersteller-Nr.: K52805EU
22,99 €
Bruttopreis: 27,36 € inkl. 4,37 € MwSt.
Lieferung ab 24. Juni.
42 Stück verfügbar
Hama Moorea Wand-Uhr+Datum+Temp.
Ausführung: Europäisch
Produkttyp: Uhr
Herstellergarantie: 2 Jahre Bring-In (Details siehe Hersteller-Website)
Artikel-Nr.: 4834744 Hersteller-Nr.: 00185878
36,99 €
Bruttopreis: 44,02 € inkl. 7,03 € MwSt.
Lieferung ab 25. Juni.
Über 100 Stück verfügbar
BenQ Screenbar Pro Monitor Lampe
Ausführung: Europäisch
Lichtfarbe: 2.700 Kelvin warmw. / 6.500 Kelvin tageslichtw.
Energieeffizienzklasse: G
Artikel-Nr.: 4833714 Hersteller-Nr.: 9H.W4KWT.ES3
111,99 €
Bruttopreis: 133,27 € inkl. 21,28 € MwSt.
Produktdatenblatt(PDF, 159.09 KB)
Lieferung ab 24. Juni.
Nur noch wenige Stück verfügbar
Neomounts ADS20-425BL1 Notebookständer
Ausführung: Europäisch
Anwendung: Notebook
Farbe: Schwarz
Abmessungen (B x H x T): 310 x 218 x 39 mm
Artikel-Nr.: 4827663 Hersteller-Nr.: ADS20-425BL1
22,99 €
Bruttopreis: 27,36 € inkl. 4,37 € MwSt.
Lieferung ab 25. Juni.
Nur noch wenige Stück verfügbar

Weniger Fehlzeiten durch ergonomische Büroausstattung.

Um die Gesundheit der Mitarbeiter im Büro zu erhalten, lohnt es sich für Unternehmen in hochwertige Büroausstattung wie Büromöbel zu investieren. Ergonomisch geformte Bürostühle, gewölbte Tastaturen, verstellbare Schreibtische und gut ausgeleuchtete Arbeitsplätze mit hochauflösenden Monitoren gehören zum Standard ergonomischer Büromöbel. Wir führen in unserem Sortiment mit mehr als 70.000 Produkten auch weitere wichtige Helfer für Ihr Office – von Tischaufsätzen mit schwenkbarem Arm für Telefone bis hin zu Monitor-, Notebook- und Tablethalter. Gutes Zubehör dient dem aktiven Arbeitsschutz und bewahrt Ihr Unternehmen vor möglichen Ausfällen vieler Mitarbeiter. Mit Ergonomie am Arbeitsplatz lässt sich chronischen Rücken- und Nackenbeschwerden wirksam vorbeugen. Dabei sorgen wir individuell dafür, dass Ihre Mitarbeiter optimal im Büro arbeiten können.

Krankheiten vermeiden mit ergonomischer Büroausstattung.

Das Thema Ergonomie ist schon längst am modernen Arbeitsplatz angelangt. Das Sortiment rund um ergonomische Büroaustattung auf bechtle.com umfasst antibakterielle, ergonomische Mausmatten mit rutschfester Unterlage ebenso wie Handgelenkauflagen aus Gel oder anderen Hightech-Materialien. Durch die Druckentlastung der Handnerven verringert sich zum Beispiel die Gefahr, dass Mitarbeiter am Karpaltunnelsyndrom erkranken. Auch Mousepads mit integrierter Gelauflage fürs Handgelenk tragen zum Gesundheitsschutz bei. Höhenverstellbare Fuß- und Rückenstützen mit Belüftung und Beheizung sind weitere nützliche Helfer im Büroalltag, um Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit Ihrer Beschäftigten zu erhalten. Lassen Sie sich von unseren Produktmanagern im Bechtle Onlineshop beraten oder nutzen Sie die vielfältigen Filterfunktionen der Kategorie „Arbeitsplatz & Ergonomie“, um selbst die passende Büroausstattung für Ihr Unternehmen auszuwählen.

Praktische Einrichtung rund um den Schreibtisch. Ergonomische Büroausstattung macht's möglich.

Bechtle geht mit der Zeit, kennt aktuelle Entwicklungen im Business und beschäftigt sich mit den Trends und Anforderungen von morgen. Entsprechend statten wir Ihr Office mit zeitgemäßen Büroutensilien aus. So zum Beispiel auch mit praktischen Tisch-Funkuhren oder Zeitschaltuhren. Für eine durchdachte Lichtgestaltung in Ihrem Unternehmen, führen wir eine große Modellpalette an Leuchten. Im Angebot sind Deckenleuchten ebenso wie Tischleuchten für den Arbeitsplatz, zum Klemmen oder mit Lupe, mit Energiesparlampen oder LEDs. Alle Leuchten sind verstellbar, damit sie weder blenden, noch bei der Bildschirmarbeit spiegeln. Ergonomie & Arbeitsplatz hat viele Facetten: Gerne beraten Sie unsere Produktmanager und nehmen Anregungen auf. Zu einem ergonomischen Büro gehören ergonomische Möbel wie der ergonomische Schreibtisch für gesundes Arbeiten und dynamisches Sitzen an einer ergonomischen Tastatur. Wir verschaffen Ihnen den nötigen Durchblick.