De voordelen van ergonomische werkplekken.
Medewerkers voelen zich beter en gezonder als ze op een ontspannen manier hun job kunnen uitvoeren. Het is daarom belangrijk dat je investeert in ergonomische werkplekken. Op termijn kan een verkeerde werkomgeving en -houding zorgen voor lichamelijke klachten zoals rug-, nek-, schouder-, elleboog- en polsklachten. Er zijn veel oplossingen die je zowel thuis als op kantoor kan gebruiken. Denk maar aan een compacte polssteun en een ergonomische muis die makkelijk te verplaatsen zijn.
Gezondheidsklachten op het werk zijn bij 57% van de Belgische werknemers lichamelijke klachten**. Dit is gebaseerd op een Europese studie in de 27 lidstaten. 58% van de telewerkers had last van een pijnlijke rug, 53% van de telewerkers had last van nekklachten en 39% van schouderklachten***. Enkele oorzaken hiervan zijn een slecht ingestelde bureaustoel of werktafel.
Twee ergonomische oplossingen voor op kantoor én thuis.
Een ergonomische muis en toetsenbord.
Ergonomische accessoires zoals een muis en een toetsenbord maken al een groot verschil. Zorg er eerst en vooral voor dat je niet te ver moet reiken om je muis te bedienen en dat je muis in de buurt van je toetsenbord staat. Als de afstand te groot is, zal je te veel druk op je schouders uitoefenen. Daarnaast is het ook goed om je toetsenbord aan de rand van het bureau te leggen. Op deze manier kan je polsklachten voorkomen en zit je rechtop met ontspannen schouders.
Wanneer je met een laptop werkt, zorg je best voor een afzonderlijk toetsenbord en muis. Vooral polsondersteuning is belangrijk, zowel bij een toetsenbord als bij de muis(mat). Polsondersteuning zorgt ervoor dat de onderarm niet in een hoek ten opzichte van de pols terechtkomt. Ergonomische muizen hebben een bijzondere vorm die een verticale stand van de hand stimuleren zodat de hand in een natuurlijke positie op de muis rust en de spierspanning in de pols en arm wordt verminderd.
Monitorarmen.
Een slechte houding, nekpijn en vermoeiende ogen zijn gevolgen van urenlang naar een computer staren vanuit dezelfde positie. Een verstelbare monitor is de oplossing voor een gezonde houding en het verlichten van pijn in het lichaam. De kans op oog-, rug-, en nekklachten kunnen verminderd worden door een goede verstelbare monitor aan te schaffen.
Wanneer je werkt aan een vast bureau zorgt een monitorarm voor meer comfort en ruimte. Met een handomdraai plaats je je scherm op de juiste hoogte en creëer je meer plaats op je bureau. Een monitorarm brengt heel wat voordelen met zich mee: Je hoeft je niet meer voorover te buigen om het scherm op ooghoogte te zien, er komt meer ruimte vrij op je bureau en je kan de monitorarm bevestigen waar je wilt (muren, plafonds, bureaus).
Bechtle biedt verschillende oplossingen aan voor de ergonomische inrichting van de werkplek van jouw medewerkers. Wij kunnen helpen om zowel op kantoor als thuis de ergonomie en productiviteit te verhogen.
Powered by NeoMounts
